{"product_id":"pescetarisch-ernahrungsplan-frauen","title":"PESCETARISCH - ERNÄHRUNGSPLAN FRAUEN","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e🐟 Pescetarischer Ernährungsplan Frauen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e12 Wochen pescetarisch für Frauen, komplett durchgeplant. Jeder Tag mit Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks. Sofort als PDF nach dem Kauf.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e● 84 Tage in Monatstabellen für Woche 1 bis 12\u003cbr\u003e● ca. 1.800 bis 2.100 kcal und 105 bis 135 g Protein pro Tag, berechnet für Frauen\u003cbr\u003e● 3 bis 5 Fischportionen pro Woche, davon 2 bis 3 fetter Fisch für Omega-3\u003cbr\u003e● Einkaufslisten für Monat 1, 2 und 3 plus detaillierte Rezepte und Meal Prep\u003cbr\u003e● Mit Frauen-Fokus: Eisen, Folat und Kalzium von Tag 1 an fest eingeplant\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🔒 Download: einmaliger Link, bitte direkt sicher abspeichern.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e⚠️ Ersetzt keine medizinische oder individuelle Ernährungsberatung. Bei Fisch- oder Meeresfrüchteallergie, Erkrankungen, Schwangerschaft oder Stillzeit vorher fachlich abklären.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTrainiere Primal, iss Foodical!\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"PrimalFoodical","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60382479745358,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0846\/2119\/7646\/files\/LeseprobePescetarischerErnaehrungsplanFrauen-Seite1_Quadrat.png?v=1786713042","url":"https:\/\/www.primalfoodical.com\/products\/pescetarisch-ernahrungsplan-frauen","provider":"PrimalFoodical.com","version":"1.0","type":"link"}