{"product_id":"military-workout","title":"MILITARY WORKOUT","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e🎖️ \u003cstrong\u003eMilitary Workout Trainingsplan\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eDas härteste Programm von PrimalFoodical: 12 Monate militärisches CrossFit-Training für massive Kondition und Muskulatur. Sofort als PDF nach dem Kauf.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e● 4 Härtegrade, von sehr einfach (Monat 1 bis 2) bis enorm schwer (Monat 7 bis 12)\u003cbr\u003e● Jeder Monat mit eigener Wochentabelle Montag bis Sonntag, mit kg, Runden und Zeiten\u003cbr\u003e● Langhantel-Kraft, Metcons, Rucksackmärsche, Läufe, Seilklettern und Workouts mit Gewichtsweste\u003cbr\u003e● Benchmark-Workouts wie Cindy, Helen, Fran, DT und Murph, Schritt für Schritt aufgebaut\u003cbr\u003e● Leistungstests zum Eintragen, leichtere Woche 4 in jedem Monat und klare Anpassungsregeln\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e⚠️ Kein individuelles Coaching und keine persönliche Betreuung. Benötigt Zugang zu einem CrossFit- oder gut ausgerüsteten Gym.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e🔒 \u003cstrong\u003eDownload:\u003c\/strong\u003e 5 Downloads pro Kauf, bitte direkt sicher abspeichern.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e⚠️ Extremes Programm: Bei Vorerkrankungen, Bluthochdruck, Gelenkproblemen oder langer Trainingspause vorher ärztlich abklären. Bei Brustschmerz, Schwindel oder Atemnot sofort abbrechen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eTrainiere Primal, iss Foodical!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"PrimalFoodical","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61265828217166,"sku":null,"price":49.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0846\/2119\/7646\/files\/MilitaryWorkout-Cover.png?v=1792319443","url":"https:\/\/www.primalfoodical.com\/products\/military-workout","provider":"PrimalFoodical.com","version":"1.0","type":"link"}