{"product_id":"military-workout-frauen","title":"MILITARY WORKOUT FRAUEN","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e🎖️ \u003cstrong\u003eMilitary Workout Trainingsplan Frauen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eDas härteste Programm von PrimalFoodical für Frauen: 12 Monate militärisches CrossFit-Training für massive Kondition und Muskulatur. Sofort als PDF nach dem Kauf.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e● 4 Härtegrade, von sehr einfach (Monat 1 bis 2) bis enorm schwer (Monat 7 bis 12)\u003cbr\u003e● Jeder Monat mit eigener Wochentabelle Montag bis Sonntag, mit kg, Runden und Zeiten, berechnet für Frauen\u003cbr\u003e● Langhantel-Kraft, Metcons, Rucksackmärsche, Läufe, Seilklettern und Workouts mit 6-kg-Weste\u003cbr\u003e● Benchmark-Workouts wie Cindy, Helen, Fran, DT und Murph, Schritt für Schritt aufgebaut\u003cbr\u003e● Mit Frauen-Fokus: Training im Zyklus, Beckenboden, Eisen und klare Regeln für die Schwangerschaft\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e⚠️ Kein individuelles Coaching und keine persönliche Betreuung. Benötigt Zugang zu einem CrossFit- oder gut ausgerüsteten Gym.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e🔒 \u003cstrong\u003eDownload:\u003c\/strong\u003e 5 Downloads pro Kauf, bitte direkt sicher abspeichern.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e⚠️ Extremes Programm: Bei Vorerkrankungen, Gelenkproblemen, langer Trainingspause, Schwangerschaft oder nach einer Geburt vorher ärztlich abklären. Bei Brustschmerz, Schwindel oder Atemnot sofort abbrechen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eTrainiere Primal, iss Foodical!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"PrimalFoodical","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61265888772430,"sku":null,"price":49.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0846\/2119\/7646\/files\/MilitaryWorkoutFrauen-Cover.png?v=1792319443","url":"https:\/\/www.primalfoodical.com\/products\/military-workout-frauen","provider":"PrimalFoodical.com","version":"1.0","type":"link"}