{"product_id":"hyrox-elite","title":"FITNESS RUN ELITE","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e👑 PRIMAL ELITE N° 02 · Fitness Run\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie volle Ausrüstung in einem Buch. 12 Wochen bis zum Rennen: Laufen, Stationen und Simulation, dazu Ernährung, Supplements, Regeneration und Mindset in einem System. Für Open und Pro. Sofort als PDF nach dem Kauf.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✅ \u003cstrong\u003eDeine Kalorien und dein Protein:\u003c\/strong\u003e einfach ablesen nach Grösse, Gewicht und Alter\u003cbr\u003e✅ \u003cstrong\u003eTraining:\u003c\/strong\u003e 6 Tage pro Woche mit Kraft, Lauf-Intervallen, Stationen und Run-Simulation. Für Einsteiger auch mit 4 Tagen\u003cbr\u003e✅ \u003cstrong\u003eStationen: \u003c\/strong\u003eTechnik an allen 8 Stationen, Richtwerte für deine Zielzeit und Taper-Woche vor dem Rennen\u003cbr\u003e✅ \u003cstrong\u003eErnährung: \u003c\/strong\u003e3 Wochenpläne (2800, 3200 und 3600 kcal) mit Grammangaben, Einkaufsliste, Essen am Renntag und 5 Elite-Rezepten\u003cbr\u003e✅ \u003cstrong\u003eSupplements:\u003c\/strong\u003e nur was in Studien für Ausdauer wirkt, wie Koffein, Kreatin, Beta-Alanin und Randensaft\u003cbr\u003e✅ \u003cstrong\u003eRegeneration und Mindset:\u003c\/strong\u003e Schlaf, Laufen ohne Verletzung, Mobility und die 16-Abschnitte-Methode für den Renntag\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e📖 26 Seiten im Obsidian \u0026amp; Gold Design, mit Quellen aus aktuellen Studien.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🔒 5 Downloads pro Kauf, bitte direkt sicher abspeichern.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e⚠️ Kein Ersatz für ärztliche Beratung. Bei Vorerkrankungen zuerst ärztlich abklären. Bei Schmerzen in der Brust, Schwindel oder Atemnot das Training sofort abbrechen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTrainiere Primal, iss Foodical!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"PrimalFoodical","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61285052612942,"sku":null,"price":199.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0846\/2119\/7646\/files\/LeseprobeFitnessRun-Seite1_Quadrat_a02a6bf6-14d2-4b46-9bff-c05fe07629f3.png?v=1792432500","url":"https:\/\/www.primalfoodical.com\/products\/hyrox-elite","provider":"PrimalFoodical.com","version":"1.0","type":"link"}