{"product_id":"all-in-one-fitness-plan-fur-frauen","title":"ALL-IN-ONE FITNESS PLAN FRAUEN","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e🏋️ All-in-One Fitness Plan Frauen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer komplette Gym-Baukasten für Frauen: alle Splits und Trainingsarten in einem Buch, sortiert nach Erfahrung und Ziel. Sofort als PDF nach dem Kauf.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e● Ganzkörper, Maschinenplan, Upper Lower, Push Pull Legs, Arnold Split, Bro Split und Powerbuilding\u003cbr\u003e● Klare Tabellen, welcher Plan zu deiner Erfahrung passt und was danach kommt\u003cbr\u003e● Sätze, Wiederholungen, Pausen und Intensität mit RIR praxisnah erklärt\u003cbr\u003e● Cardio, HIIT, Core, Mobility und Functional Training sinnvoll in die Woche eingebaut\u003cbr\u003e● Mit Frauen-Fokus: Training im Zyklus, Glute-Schwerpunkt und Beckenboden-Basics\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e⚠️ Kein individueller Coaching-Plan und keine persönliche Betreuung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🔒 Download: einmaliger Link, bitte direkt sicher abspeichern.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e⚠️ Bei Schmerzen, Schwindel oder Unsicherheit bei der Übungsausführung Training abbrechen und fachlich abklären.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTrainiere Foodical, bleib Primal!\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"PrimalFoodical","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60382059102542,"sku":null,"price":49.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0846\/2119\/7646\/files\/LeseprobeAll-in-OneFitnessPlanFrauen-Seite1_Quadrat.png?v=1786710324","url":"https:\/\/www.primalfoodical.com\/products\/all-in-one-fitness-plan-fur-frauen","provider":"PrimalFoodical.com","version":"1.0","type":"link"}